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おじさんで終わるか、イケおじになるか。それは今日からの選択で決まる。
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男の習慣– tag –

  • 薄暗い洗面所でうつむく過去の自分と、整った部屋で背筋を伸ばして鏡に向かう現在の自分を並べた対比
    メンタル

    過去の自分と比べる。他人と比べることをやめて取り戻したもの

    友人の持ち物を羨ましく思って、帰り道に「自分には必要ない」と言い聞かせる。比較の本当の害は嫉妬ではなく、自分に嘘をつくようになることでした。比べる相手を過去の自分に変えてから、収入は1.5倍になり、人の成功を素直に喜べるようになり、自分で自分の機嫌が取れるようになりました。
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    40代・50代男性の爪が見られている|「触れられたい手」になるための爪先ケア

    小指だけ爪を伸ばしている人、ガサガサで尖った爪──女性は無意識にあなたの手を見て「触れられたいか/絶対に触れられたくないか」を一瞬で判断している。50代男性が体験から導いた、清潔感を激変させる爪先ケアの考え方と実践法。
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  • 玄関は、家の要約である|物を減らして、最後に香りを置く
  • 枝豆を茹でるところから始めていい|惣菜売り場を卒業した40代の食卓

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