体つくり– category –

はじめに 加齢臭。年齢を重ねるごとに、気になる存在となります。30代から60代の男性の皆さん、この問題から逃れることはできません。しかし、適切な対策を講じれば、その悩みは軽減されることでしょう。今回は、加齢臭対策に効果的な5つのポイントをお伝...

僕らの世代になると清潔感が大事なことは知っているけど、どこから手つけたらいいのかわからないな 一番最初に、イケオジ世代にぜひ知ってもらいたいことがあるの 何だろう？少し怖いけど教えてください 意外と見落とされがちな爪先の手入れについてなのイ...

香水は、自分自身を表現する一つの手段です。中高年の男性が香水を使うことで、自分らしさをさらに引き立て、他人とのコミュニケーションでもポジティブな影響をもたらすことができます。ここでは、中高年の男性が香水をつけることのメリットを紹介します...

健康と生活品質に大きく影響を与えると言われる腸内環境その重要性は多くの研究から明らかになってきているのを知っているかい？ 腸内環境の話は最近聞くことが多いけど、良い時と悪い時でどんな影響が出るの？ まずは簡単に説明しよう 【腸内環境が良い時...

時代は変わり、今や男性も美容やファッションに対する意識が高まっています。特に30代から60代の男性たちが目指すべきスタイルとして、「イケオジ」という言葉が注目を集めています。では、イケオジとは一体何なのでしょうか？年齢を重ねることが魅力を増...

イケオジを目指すなら、押さえておきたいのが脱毛です。 9割の女性がヒゲ脱毛を好意的にみているという調査結果もあります。 男性でもお肌ケアが必要なのと同じく、脱毛処理が必要です。 脱毛は、ボディケアの一環として、身体のあらゆる部位から無駄毛を...

素敵な女性との出会いは、偶然ではありません。魅力的な女性もまた、魅力的なパートナーを求めています。ここでは魅力的な女性と付き合うために押さえておかなければならないことを、科学的に解説します。 マナブさんずっと探していると言っていた良いパー...

今日は【笑顔が持つ力】について話していこう男性が中高年になるにつれ、努力しないと失っていく物の一つなんだ 笑顔ですか～しているつもりで、出来ていないのが笑顔ですね気が付いたら鬼瓦みたいな表情で固まってしまっている人がいるもんね汗 鬼瓦(笑)...

筋トレって興味がありませんか？ テストステロンの分泌が上がるし、体も引き締まるので良いことずくめです。 でも・・・ ジムに行くのは面倒だし、効果もいまいちわからない なにより疲れるし・・・。 そこで、おすすめの方法があります。それが「HIIT」！...

清潔感と清潔の違い 「清潔感」と「清潔」は、似たような意味合いを持っていますが、微妙な違いがあります。 「清潔感」とは、見た目や雰囲気などから感じる、清潔である印象や感じ方のことを指します。例えば、身なりが整っていたり、部屋がきれいに片付...