イケオジ– tag –

「姿勢なんて見た目の問題でしょ」——そう思っていたとしたら、大きな損をしている。 ハーバード大学の社会心理学者エイミー・カディが発表した研究によれば、たった2分間「胸を張る姿勢」をとるだけで、テストステロンが約20%上昇し、コルチゾールが約25%...

所作は、その人の品格を語る。優雅でしなやかに動くための「周りを見る力」「理解する力」「連携された筋力」——この3つを鍛えることで、イケおじの動きは別次元になる。

「もう歳だから出会いがない」は大きな勘違い。科学が証明する類友の法則と、自分を磨く具体的な方法、出会いの場を広げる3つのルートを徹底解説。

おしゃれは若者の特権じゃない。40代・50代こそ本物のかっこよさが似合う年齢だ。フィット感・色・清潔感の3原則と、年齢に合ったスタイルの作り方を解説する。

「なんとなく」生きてきたツケが40代に来る。自分の価値観・軸を見つけることが、本物のイケオジへの道。羅針盤を見つける具体的な3つの方法を解説。