粗暴だった同僚は、最後にパワハラで職を失いました。威圧的な振る舞いは強さではなく、弱さの裏返しです。アドラーの「優越コンプレックス」を手がかりに、40代・50代が身につけたい「静かな強さ」の正体を、実体験から整理します。

48歳で転職し、最終的に5社から内定をいただきました。効いたのは、クリフトンストレングス（旧ストレングスファインダー）を自己PRではなく「応募先を選ぶ基準」に使ったことです。上位から営業と商品開発を決め、両方できる会社を探したら中小企業に絞られました。下位の資質は、諦める場所ではなく人を探す場所でした。

30代後半、自分のにおいが変わりました。とくにおならが臭い。制汗剤でも香水でも消えず、調べていくと行き着いたのが腸でした。牛と豚を減らして魚と鶏へ、納豆・味噌・漬物を毎日。合わなかったヨーグルトはやめました。今はにおいを体調のセンサーとして使っています。

関係が壊れた理由を、私は長いことリーマン・ショックだと説明してきました。でもあれは引き金で、土台はその何年も前に完成していました。批判・侮蔑・自己弁護・無視——いま思えば4つとも全部やっていた。研究がいちばん希望を示しているのは、毒を吐かないことではなく、吐いたあとに戻せるかどうかでした。

中間管理職20年・仮面夫婦・無関心な毎日──そんな人生から40代で一念発起した50代男性が、自分の体験から導き出した「イケおじ7つの条件」。地位や見た目ではなく、生き方そのものが変わる完全ガイド。

40代・50代の経験は若い世代にとって最高のコンテンツ。E-E-A-T時代にブログを始めるべき5つの理由、挫折しない始め方4ステップをイケおじ視点で解説する。

40代・50代男性の笑顔は見た目年齢を5歳下げ、信頼度を2倍にする──科学が証明した5つのパワーと、仏頂面で誰も近寄らなかった50代男性の体験から導いた笑顔トレーニング4ステップ。

2007年にFXで手持ちの半分を失い、13年間投資から離れていました。戻ってきた理由と、生活費1年分を現金で置くこと、収入の90%以内で暮らすこと、そして「NISA貧乏」にならないための考え方を、40代・50代に向けて書きました。

「いい人だよね」と言われて悪い気がしていませんでした。女性の友達は多いのに、彼女ができない青年時代。あれは褒め言葉ではなく通告でした。よく言われる「4秒で決まる」の出典を確認したら中身が違ったので書き直します。友達フォルダから移動できたのは生涯で一度、30年ぶりの再会だけでした。

趣味・知人・マッチングアプリの3ルートを全部試した40代の記録。ジムでは発展せず、知人は最速、アプリは習熟度の世界だった。初対面で相手の目に失望が出ていた日から、服を捨て体を鍛え、妥協の泥沼を抜けるまでの実体験。